Dieta Cetogênica Cardápio 7 Dias

Segundo o Helton Finocchio, nutricionista esportivo da Clínica Andréa Santa Rosa, o novo formato da Dieta Cetogênica Cardápio 7 dias – recebe esse nome pois induz o corpo a um estado de cetose, quando o organismo passa a queimar a gordura que utiliza como fonte de energia no lugar do açúcar – tem duração de seis semanas, além de apresentar um teor maior de lipídios de boa qualidade que promovem a saciedade e cortar ainda mais os carboidratos. Como consequência, há a perda de peso, a queima de gordura e o aumento da massa muscular. “É mais fácil queimar carboidrato do que proteínas e gorduras, então o metabolismo acaba gastando mais energia para haver essa queima de gordura e consegue aumentar a sua taxa metabólica basal“, explica o nutricionista.

O Processo

O processo, conforme explica o nutrólogo, funciona basicamente como uma substituição que exige que o corpo trabalhe mais, aumentando o metabolismo, o gasto calórico e a taxa metabólica basal. E o resultado de tudo isso é a tão desejada perda de peso.

Criado na década de 1920 nos EUA, o programa alimentar não tinha como objetivo o emagrecimento e, sim, o tratamento de crianças com epilepsia refratária, uma vez que a dieta tem o poder de inibir a ocorrência de convulsões. Porém, a possibilidade de emagrecimento rápido somada ao aumento de massa magra (que se dá devido ao consumo de proteínas) fez com que o programa se popularizasse e ganhasse adeptos por todo o mundo.

Dieta Cetogênica Cardápio 7 dias é a uma dieta rica em gorduras e pobre em proteínas e hidratos de carbono, desenhada para evitar as alterações bioquímicas associadas ao jejum e conseguir o efeito que este exerce no controle das crises epilépticas. A DC mantém um estado anabólico numa situação metabólica de jejum, mas calma que vamos explicar melhor, e vamos te dar um cardápio gratuito pra você seguir e ver que é fácil emagrecer.

Pirâmide da Cetogênica

Muitos jovens estão emagrecendo com a dieta cetogênica, que é o que existe de mais inovador para emagrecer, sem agredir muito o corpo, facilitando a forma de emagrecer, assim as pessoas estão utilizando esse método incrível, para emagrecer de forma rápida, muitas pessoas utilizam a dieta cetogênica até mesmo pra entrar em um vestido que precisa para pouco dias, as vezes tem um casamento pra ir ou uma festa e as pessoas precisam emagrecer bem rápido, é necessário um esforço, também você precisa além de seguir todos os passos, ter o bom senso de conhecer o seu corpo e até onde você pode ir, sem fazer muitas mudanças, então pra que você aprender melhor sobre essa dieta vou deixar um cardápio pra você ver como é fantástica, então você pode seguir o cardápio ou aprender com um especialista.

De acordo com o portal do IG, muitas pessoas estão emagrecendo, e você pode ver nesse link : https://delas.ig.com.br/alimentacao-e-bem-estar/2019-01-17/dieta-cetogenica.html

Muita pessoas já aderiram a essa dieta, Dieta Cetogênica Cardápio 7 dias, e estão emagrecendo rápido e o melhor continuando a comer a maior parte só coisa boa, então se você quer emagrecer, você pode utilizar uma dieta semanal pronta, mas sempre procure um especialista, nutricionista.

E sabendo que você deseja comer, pesquisamos bastante e encontramos essa dieta incrível e fácil que você pode aprender, Dieta Cetogênica Cardápio 7 dias, passará ser tão fácil emagrecer, que você irá se acostumar a comer o que é necessário para poder ir a uma festa ou colocar uma roupa que deseja, essa dieta é utilizada por artistas, também tem pessoas comuns que utilizaram e emagreceram, provando que é possível emagrecer com a Dieta Cetogênica Cardápio 7 dias, dessa forma você perde peso e contínua comendo como pode ver na pirâmide logo acima, deixamos o depoimento de um nutricionista provando que realmente funciona, esperamos que você obtenha resultados e venha contar pra gente.

Aqui você irá conhecer a dieta cetogênica por um especialista.

Aqui você pode fazer o download de um cardápio pra você fazer a dieta por conta própria, mas sempre indicamos um especialista no assunto.

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